Coaching online
Se nonostante l’impegno non riesci a raggiungere i risultati sperati, la soluzione migliore in questi casi è affidarsi ad un professionista che possa guidarti passo passo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo
Sono tanti gli obiettivi che una persona può porsi, questi sono gli ambiti in cui potrò fare al caso tuo:
Ricomposizione corporea
Aumento massa muscolare
Allenamento al femminile
Calisthenics (skills)
Calisthenics (zavorre)
Strenght Training
Bodybuilding
Calibuilding (allenamento a corpo libero e con i pesi)
Forza ed Ipertrofia a corpo libero
Ricorda: dopo aver scelto il pacchetto, intraprenderemo una comunicazione così da poter fare il punto della situazione iniziale e la scheda che preparerò sarà completamente personalizzata, quindi potrai scegliere anche più di un tipo di allenamento e obiettivo.
Scegli quale pacchetto di coaching online preferisci:
PIANO CLASSICo
Il coaching online per tutti!
Questionario e valutazione iniziale di allenamento e stile di vita, con analisi iniziale dei video delle esecuzioni.
Assistenza continua via chat (whatsapp).
Scheda di allenamento aggiornata una volta al mese.
Check mensile del diario di allenamento.
Check mensile dei video di allenamento.
Contattami per capire quale piano fa al caso tuo!
piano ENGAGE
Per chi vuole di più!
Questionario e valutazione iniziale di allenamento e stile di vita, con analisi dei video delle esecuzioni.
Assistenza continua via chat (whatsapp e telegram per i video).
Scheda di allenamento aggiornata una volta alla settimana in base ai progressi, ai tuoi feedback e ai video delle esecuzioni.
Controllo e aggiornamento settimanale del diario di allenamento.
Controllo dei video di allenamento costante: ad ogni allenamento controllerò l’esecuzione corretta dei movimenti, per poter correggere nell’immediato gli errori e progredire più velocemente.
Contattami per capire quale piano fa al caso tuo!
CHI SONO
Ho trasformato la mia passione per il fitness e l’allenamento nel mio lavoro. Dopo aver conseguito la certificazione di Personal Trainer riconosciuta a livello europeo nel 2021, ho intrapreso ulteriori percorsi per approfondire sempre di più gli aspetti di questa professione.
Per farlo ho scelto il meglio, affidandomi al Project Invictus e alla sua Academy, e sto proseguendo gli studi con i Master
Strenght Trainer (che prevede una forte specializzazione sugli esercizi fondamentali di panca - squat - stacco e i relativi complementari e sullo Streetlifting, basato su esercizi di forza quali piegamenti a terra, trazioni, dip alle parallele, piegamenti in verticale - HSPU e il Muscle Up);
Fitness Posturale, per poter seguire ed allenare al meglio ogni persona, aiutandola a raggiungere i suoi obiettivi anche se sono presenti problematiche posturali ed articolari, proponendo un fitness adatatto e protocolli di esercizi posturali.